Рекорд мира в толкании ядра у мужчин

№	Автор рекорда	Страна	Результат	Дата
1	Рэнди Барнс	США	23,12	20.05.1990
2	Рэнди Барнс	США	23,10	26.05.1990
3	Ульф Тиммерманн	ГДР	23,06	22.05.1988
4	Алессандро Андреи	Италия	22,91	12.08.1987
5	Джо Ковач	США	22,91	05.10.2019
6	Райан Краузер	США	22,91	18.07.2020
7	Райан Краузер	США	22,90	05.10.2019
8	Томас Уолш	Новая Зеландия	22,90	05.10.2019
9	Брайан Олдфилд	США	22,86	10.05.1975
10	Алессандро Андреи	Италия	22,84	12.08.1987
11	Вернер Гюнтёр	Швейцария	22,75	23.08.1988
12	Райан Краузер	США	22,74	20.04.2019
13	Алессандро Андреи	Италия	22,72	12.08.1987
14	Райан Краузер	США	22,72	29.08.2020
15	Райан Краузер	США	22,70	06.09.2020
16	Кевин Тот	США	22,67	19.04.2003
17	Томас Уолш	Новая Зеландия	22,67	25.03.2018
18	Райан Краузер	США	22,67	18.05.2019
19	Райан Краузер	США	22,65	25.06.2017
20	Удо Байер	ГДР	22,64	20.08.1986

Хотя толкание ядра и относится к дисциплинам легкой атлетики, оно требует от спортсмена координации и взрывной силы, что заставляет спортсменов много времени работать со штангой и другими тренажерами, которые обычно приняты у тяжелоатлетов. Вес и диаметр ядра различаются для мужчин и женщин: для мужских соревнований используется ядро диаметром от 12 до 13 сантиметров и весом в 7 килограмм 260 грамм. Такой необычный вес берет, как и сама дисциплина, свое начало из середины XIX века, когда в Англии зародилось соревнование на дальность броска ядра весом 16 фунтов. В переводе на метрическую систему 16 фунтов получается вес равный 7 килограммам и 257 граммам. Практически такой же вес используется в современных соревнованиях.

Наибольших успехов в толкании ядра добились американские спортсмены – золотые олимпийские медали сборная США выигрывала 18 раз и 9 раз брала первое место на пьедестале чемпионата мира. В истории спорта практически не было международных соревнований, где бы североамериканские атлеты не добивались успехов. В двадцатке лучших бросков наибольшее количество строчек принадлежит команде из США.

Становление мирового рекорда

Во второй половине XIX века использовалась достаточно примитивная, совершенно непохожая на современную, техника броска. В те времена лучшие результаты едва выходили за 10 метров, однако, понемногу рекорд увеличивался. Суть старой техники состояла в выпрыгивании атлета на одной ноге вперед вместе с броском снаряда. Последний рекорд с такой техникой был установлен Джеймсом Фуксом и равнялся 17 метрам 95 сантиметрам. На сегодняшний день такая техника в соревновательной практике не используется, но иногда применяется при подготовке в качестве дополнительного упражнения.

Многократный чемпион Пери О’Брайен усовершенствовал технику броска и добился более значительных результатов. Он стал двукратным олимпийским чемпионом в Хельсинки и Мельбурне, взял бронзовую медаль на Олимпиаде в Риме, а главное установил 10 мировых рекордов – лучший результат 19 метров 30 сантиметров. Огромных успехов в совершенствовании техники добился заслуженный советский тренер Виктор Ильич Алексеев, предложив толкать ядро по спирали с поворотом туловища. Эта техника в различных вариациях остается актуальной до сих пор, при использовании именно данной техники установлен действующий рекорд.

Дата	Спортсмен	Страна	Новый результат
02.04.1960	Билл Нидер	США	19,99
12.08.1960	Билл Нидер	США	20,06
18.05.1962	Даллас Лонг	США	20,08
04.04.1964	Даллас Лонг	США	20,10
29.05.1964	Даллас Лонг	США	20,20
25.07.1964	Даллас Лонг	США	20,68
08.05.1965	Рэнди Мэтсон	США	21,52
22.04.1967	Рэнди Мэтсон	США	21,78
05.05.1973	Аль Фейербах	США	21,82
21.02.1976	Терри Олбриттон	США	21,85
10.07.1976	Александр Барышников	СССР	22,00
06.07.1978	Удо Байер	ГДР	22,15
25.06.1983	Удо Байер	ГДР	22,22
22.09.1985	Ульф Тиммерманн	ГДР	22,62
20.08.1986	Удо Байер	ГДР	22,64
12.08.1987	Алессандро Андреи	Италия	22,72
12.08.1987	Алессандро Андреи	Италия	22,84
12.08.1987	Алессандро Андреи	Италия	22,91
22.05.1988	Ульф Тиммерманн	ГДР	23,06
20.05.1990	Рэнди Барнс	США	23,12